اتمام موجودی
جو دوسر 250 گرمی OAB oat groat hulled - دانه کامل جو دوسر پوست کنده سرشار از فیبر و سبوسدار
جو دو سر پرک ا.آ.ب درشت
جو دوسر پرک 200 گرمی OAB oatmeal large - درشت با فیبر بالا و سبوس دار
26,500 تومان
مرجع:
3273
نام تجاری:
جو دوسر پرک 200 گرمی OAB oatmeal large - درشت با فیبر بالا و سبوس دار
Nutrition Facts per 100g/
ارزش غذایی در هر 100 گرم
|
374.6 kcal |
Energy/انرژی |
|
6.99 g |
fat/چربی |
| 0 g | trans/ترانس |
|
58.7 g |
Carbohydrate/ کربوهیدرات |
| 10 g | fiber/فیبر |
|
13.5 g |
پروتئین/Protein |
| 43 mg | کلسیم/calcium |
| 5.8 mg | iron/آهن |
| 1.998 g | قند |
| 4.3 mg | روی |
| 130 mg | منیزیم |
| 430 mg | فسفر |
| 590 mcg | ویتامین ب1 |
| 150 mcg | ویتامین ب2 |
| 160 mcg | ویتامین ب6 |
| 1.5 mg | ویتامین ای |
| 397 mg | پتاسیم |
| 9.7 mcg | سلنیوم |
| 4.5 mg | منگنز |
| 4.5 mcg | ید |
| 20 mcg | بیوتین |
| 87 mcg | اسیدفولیک |
| 63 mcg | ویتامین k |
| 16 mcg | برومید |
| 870 mg | آرگنین |
| 80 mcg | فلوراید |
طرز تهیه صبحانه:
یک پیمانه از این محصول را در 3 الی 5 پیمانه آب یا شیر ریخته و به مدت 15 الی 20 دقیقه بپزید و بنابر سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده یا آجیل مخلوط کرده و حتی می توانید با سبزی ها و یا گوشت ، سوپ تهیه کنید.
جو دو سر صبحانه سرشار از فیبر و ویتامین ها است. از این محصول می توانید در تهیه انواع غذاها مانند آش، کتلت، دلمه، آبگوشت، الویه، آب دوغ خیار، انواع خورش ها و سوپ های لذیذ استفاده نمایید.
جو دو سر پرک می تواند بهترین جایگزین انواع نان و سیب زمینی باشد.
درباره محصول بیشتر بدانیم جو دو سر پرک ا.آ.ب درشت
محصولات مشابه
اتمام موجودی
جو دوسر 200 گرمی OAB instant organic oat & natural apple - پرک ارگانیک و سیب خشک سرشار از فیبر، آهن، منیزیم و پروتئین بدون شکر
اتمام موجودی
پودر جوانه جو 200 گرمی OAB barley sprout powder - سرشار از فیبر، حاوی ویتامین ب، فسفر و آهن
اتمام موجودی
بلغور جو دو سر 200 گرمی OAB oat groat - سرشار از فیبر و سبوس دار
اتمام موجودی
آرد جو دو سر 200 گرمی OAB oat flour - سرشار از فیبر و سبوس دار
اتمام موجودی
چاودار پرک 200 گرمی OAB instant rye flake - سرشار از فیبر
اتمام موجودی
سیر سیاه 200 گرمی OAB black garlic - سرشار از فیبر، ویتامین ث و آنتی اکسیدان
اتمام موجودی
پودر جوانه گندم 200 گرمی OAB wheat sprout powder - سرشار از فیبر، حاوی ویتامین ب، فسفر و آهن
برچسب ها