دانه کامل جو دوسر ا.آ.ب پوست کنده 250 گرمی

جو دوسر 250 گرمی OAB oat groat hulled - دانه کامل جو دوسر پوست کنده سرشار از فیبر و سبوسدار

 

ادامه مطلب
26,500 تومان
مرجع:
3926
نام تجاری:
توضیحات

جو دوسر 250 گرمی OAB oat groat hulled - دانه کامل جو دوسر پوست کنده سرشار از فیبر و سبوسدار

Nutrition Facts per 100g/

ارزش غذایی در هر 100 گرم

374.6 kcal

 Energy/انرژی

6.99 گرم

fat/چربی

0 گرم

trans/ترانس

58.7 گرم

Carbohydrate/ کربوهیدرات

10 گرم

fiber/فیبر

 13.5 گرم

پروتئین/Protein

43 mg کلسیم/calcium
5.8  mg iron/آهن
1.998 g قند
4.3 mg روی
130 mg منیزیم
430 mg فسفر
590 mcg ویتامین ب1
150 mcg ویتامین ب2
160 mcg ویتامین ب6
1.5 mg ویتامین ای
397 mg پتاسیم
9.7 mcg سلنیوم
4.5 mg منگنز
4.5 mcg ید
20 mcg بیوتین
87 mcg اسیدفولیک
63 mcg ویتامین k
16 mcg برومید
870 mg آرگنین
80 mcg فلوراید

تمامی اجزای جو دوسر را در خود دارد و سرشار از فیبر،پروتئین، منگنز،روی و ویتامین های گروه B است. دانه کامل جو دوسر معجزه درمان دیابت است و درمانگر دیابت نوع 2 و بیماری های قلبی عروقی می باشد. دانه کامل جو دوسر بهترین جایگزین برنج بوده و نیازی به شستشو ندارد. هر ۱۰۰ گرم دانه کامل جو دوسر ۳۵۹ کیلوکالری است.دانه کامل جو دوسر حاوی ۱۷٫۶ درصد پروتئین است که این مقدار برای داشتن یک سیستم ایمنی قوی بسیار حائز اهمیت است.

دستور تهیه:

زمان پخت دانه کامل جو دوسر ۳۰ الی ۴۰ دقیقه است و بهترین جایگزین برنج می باشد. می توانید از آن در تهیه انواع غذا، سوپ، سالاد و صبحانه استفاده کنید.
یک پیمانه دانه کامل جو دوسر را با سه پیمانه آب به همراه نمک و روغن به میزان دلخواه بپزید تا آب آن کاملاً جذب شود و آماده مصرف خواهد بود. به دلخواه می توانید پلو جو دوسر خود را با کینوا و برنج مخلوط و دم کنید و از خواص بی نظیر آن بهره مند شوید.

ادامه مطلب
جزئیات محصول
3926

مشخصات

محتویات
دانه کامل جو دوسر پوست کنده
کشور مبدا سازنده
ایران
نظرات
بدون نظر

نظرات مشتریان

  • طعم و کیفیت:
  • قیمت:
این کالا را با استفاده از کلمات کوتاه و ساده توضیح دهید.
محصولات مرتبط

فهرست

پشتیبانی : 88973767-021

حساب کاربری

یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتم‌های محبوب ایجاد کنید.

ورود به سیستم

یک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.

ورود به سیستم