اتمام موجودی
جو دوسر 250 گرمی OAB oat groat hulled - دانه کامل جو دوسر پوست کنده سرشار از فیبر و سبوسدار
سبوس جو دو سر ا.آ.ب
نام تجاری:
سبوس جو دوسر 200 گرمی OAB oat bran - با فیبر بالا
Nutrition Facts per 100g/
ارزش غذایی در هر 100 گرم
|
246 kcal |
Energy/انرژی |
|
7.03 g |
fat/چربی |
| 0 g | trans/ترانس |
| 0.01 g | salt/نمک |
|
66.22 g |
Carbohydrate/ کربوهیدرات |
| 16.5 g | fiber/فیبر |
|
17.6 g |
پروتئین/Protein |
| 58 mg | کلسیم/calcium |
| 5.41 mg | iron/آهن |
| 1.45 g | قند |
| 235 mg | منیزیم |
| 734 mg | فسفر |
| 566 mg | پتاسیم |
| 45 mcg | سلنیوم |
طرز تهیه:
یک پیمانه سبوس جو دوسر را در 5 الی 7 پیمانه آب ریخته و به مدت 10 الی 20 دقیقه بپزید.
سبوس جو دوسر صبحانه ای سرشار از فیبر و ویتامین ها بوده و بسیار کم کالری است. سبوس جو دوسر را می توانید در شیر یا شیرسویا ریخته، 10 دقیقه پخته و آن را شیرین کرده و با افزودن انواع آجیل میل کنید.
سبوس جو دوسر را می توانید در تهیه انواع غذاها مانند کتلت، دلمه، حلیم، آبدوغ خیار، آبگوشت، الویه و انواع خورش ها و سوپ های لذیذ استفاده نمایید.
سبوس جو دوسر می تواند بهترین جایگزین انواع نان و سیب زمینی باشد.
درباره محصول بیشتر بدانیم سبوس جو دو سر ا.آ.ب
محصولات مشابه
اتمام موجودی
جو دوسر 200 گرمی OAB instant organic oat & natural apple - پرک ارگانیک و سیب خشک سرشار از فیبر، آهن، منیزیم و پروتئین بدون شکر
اتمام موجودی
پودر جوانه جو 200 گرمی OAB barley sprout powder - سرشار از فیبر، حاوی ویتامین ب، فسفر و آهن
اتمام موجودی
بلغور جو دو سر 200 گرمی OAB oat groat - سرشار از فیبر و سبوس دار
اتمام موجودی
آرد جو دو سر 200 گرمی OAB oat flour - سرشار از فیبر و سبوس دار
اتمام موجودی
چاودار پرک 200 گرمی OAB instant rye flake - سرشار از فیبر
اتمام موجودی
سیر سیاه 200 گرمی OAB black garlic - سرشار از فیبر، ویتامین ث و آنتی اکسیدان
اتمام موجودی
پودر جوانه گندم 200 گرمی OAB wheat sprout powder - سرشار از فیبر، حاوی ویتامین ب، فسفر و آهن
برچسب ها