جو دو سر پرک ا.آ.ب ارگانیک
جو دوسر پرک 200 گرمی OAB oatmeal organic breakfast - ارگانیک با فیبر بالا و سبوس دار
جو دوسر پرک 200 گرمی OAB oatmeal organic breakfast - ارگانیک با فیبر بالا و سبوس دار
Nutrition Facts per 100g/
ارزش غذایی در هر 100 گرم
|
364.6 kcal |
Energy/انرژی |
|
6.89 g |
fat/چربی |
| 0 g | trans/ترانس |
|
58.7 g |
Carbohydrate/ کربوهیدرات |
| 10 g | fiber/فیبر |
|
13.5 g |
پروتئین/Protein |
| 43 mg | کلسیم/calcium |
| 5.8 mg | iron/آهن |
| 10 g | fiber/فیبر |
| 1.3 g | قند |
| 4.3 mg | روی |
| 130 mg | منیزیم |
| 430 mg | فسفر |
| 590 mcg | ویتامین ب1 |
| 150 mcg | ویتامین ب2 |
| 160 mcg | ویتامین ب6 |
| 1.5 mg | ویتامین ای |
| 397 mg | پتاسیم |
| 9.7 mcg | سلنیوم |
| 4.5 mg | منگنز |
| 4.5 mcg | ید |
| 20 mcg | بیوتین |
| 87 mcg | اسیدفولیک |
| 53 mcg | ویتامین k |
| 16 mcg | برومید |
| 870 mg | آرگنین |
| 80 mcg | فلوراید |
طرز تهیه صبحانه:
یک پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب یا شیر ریخته و به مدت 1 الی 3 دقیقه بپزید و بنابر سلیقه خود با انواع میوه های خرد شده یا آجیل مخلوط کرده و می توانید بدون پختن نیز میل کنید.
جو دو سر صبحانه سرشار از فیبر و ویتامین ها است. این محصول را می توانید در تهیه انواع معجون و دسر استفاده کرده یا به صورت خام در ماست یا انواع پوره میوه ها ریخته و میل نمایید. از این محصول در تهیه انواع سوپ، آش، الویه، حلیم، خورش ها و به جای نان در آبگوشت و آبدوغ خیار استفاده نمایید.
طرز تهیه غذای کودک:
1 پیمانه از این محصول را در 4 پیمانه آب، شیر یا آب انواع گوشت ریخته و 3 الی 5 دقیقه بپزید و با پوره انواع میوه و سبزی مخلوط کرده و به کودک خود بدهید. این پوره را می توانید بنابر ذائقه کودک خود شیرین کنید.
جو دو سر پرک می تواند بهترین جایگزین انواع نان و سیب زمینی باشد.
درباره محصول بیشتر بدانیم جو دو سر پرک ا.آ.ب ارگانیک
مشخصات
- محتویات
- جو پرک دو سر ارگانیک
- کشور مبدا سازنده
- فنلاند
- مشخصات رژیمی
- حاوی فیبر بالا، سبوس دار