کینوا ویتاپلاس رویال کینوا دانه قرمز بدون گلوتن و وگان

دانه کینوا 300 گرمی VITA PLUS royal quinoa red grain - دانه کینوا قرمز بدون گلوتن و وگان

تولید شده در مزارع ارگانیک  

INGREDIENTS:

Red royal quinoa grain. from organic farming. 

Nutrition Facts per 100g/

ارزش غذایی در هر 100 گرم

دستور تهیه کینوا:

کینوا پخته: به ازای هر یک پیمانه کینوا، 2 پیمانه آب را در ظرفی ریخته و می گذاریم که به جوش بیاید. کینوا را به آن اضافه کرده و حرارت را کم می کنیم و 12 تا 15 دقیقه می گذاریم بجوشد. سپس نمک را به آن می افزاییم. 

کینوا تست شده: کینوا را در کمی روغن تفت می دهیم و سپس همانند دستور کینوا پخته، آن را می پزیم. 

تهیه سالاد کینوا با آووکادو:

موارد مورد نیاز: 

1 پیمانه کینوا رویال، 2 قطعه آووکادو، 2 عدد گوجه پوست کنده و خرد شده، 1 عدد فلفل سبز خرد شده، یک عدد فلفل قرمز خرد شده، 6 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 3 قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک، 1 قاشق غذاخوری آب لیمو توش، گشنیز، جعفری برای طعم دار کردن سالاد، نمک و فلفل

دستور تهیه:

کینوا را پخته و بگذارید خنک شود. کینوا را با گوجه، آووکادو، فلفل، گشنیز و جعفری مخلوط کنید. به طور جداگانه، سرکه بالزامیک، آب لیمو ترش و روغن زیتون را با یکدیگر ترکیب کنید. سپس همه را با یکدیپر مخلوط کرده و به مقدار لازم نمک و فلفل به آن اضافه کنید. 

درباره محصول بیشتر بدانیم کینوا ویتا پلاس رویال کینوا دانه قرمز بدون گلوتن و وگان