گندم سیاه ارگانیک او. آ. ب

دانه گندم سیاه 260 گرم OAB Buckwheat - ارگانیک حاوی فیبر بالا

طرز تهیه گندم سیاه:

یک پیمانه از این غله خوش طعم را با 1/5 پیمانه آب به همراه کمی نمک پخته و میل کنید. گندم سیاه را می توانید به همراه برنج نیز دم کرده و میل فرمائید. هم چنین می توانید از آن برای تهیه انواع آش، انواع خوراک یا همانند برنج یا با برنج دم کرده میل فرمایید.

گندم سیاه حاوی مواد معدنی از جمله آهن، فسفر، منیزیمف ویتامین B1، ویتامین E، روی، پروتئین و امگا3 می باشد.

از گندم سیاه می توان در تهیه انواع سالاد، صبحانه های لذیذ پنکیک، کرپ استفاده کرد.

درباره محصول بیشتر بدانیم گندم سیاه ارگانیک او. آ. ب