جو دو سر پرک 500 گرمی Dr.Gluten Oatmeal - اوتمیل بدون گلوتن و لاکتوز ، بدون تخم مرغ و وگان
اوتمیل همان جو دو سر پرک است که شما می توانید به همراه شیر، عسل و انواع میوه به عنوان میان وعده و صبحانه میل کنید. جو دو سر پرک دکتر گلوتن به گونه تولید شده که افراد حساس به گلوتن و بیماران سلیاکی می توانند این محصول را به راحتی نوش جان کنند و لذت ببرند. اوت میل دکتر گلوتن را می توانید با ماست هم میل کنید.
غلات صبحانه 500 گرمی Dr.Gluten Oatmeal - اوتمیل بدون گلوتن و لاکتوز ، بدون تخم مرغ و وگان
ingredient
Oat
محتویات
جو دو سر
Nutrition Facts per 28g/
ارزش غذایی در هر 28 گرم
|
107 kcal |
Energy/انرژی |
|
1.8 گرم |
fat/چربی |
|
0.3 گرم |
saturated fat/ چربی اشباع شده |
|
19 گرم |
Carbohydrate/ کربوهیدرات |
| 0.3 گرم |
شکر/Sugar |
|
3.7 گرم |
پروتئین/Protein |
| 1.7 میلی گرم |
نمک/salt |
دستور تهیه بلغور جو دوسر بدون گلوتن دستور پخت نان بدون گلوتن
مواد لازم: 1 لیوان بلغور جو دوسر، 1 لیوان شیر، 1 قاشق چایخوری دارچین، 3 عدد توت فرنگی، 1 مشت زغال اخته خشک، 1 مشت شاه توت، نصف موز، 1 مشت توت فرنگی.
یک لیوان چای بلغور جو دوسر و یک لیوان شیر را در تابه بریزید و روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد. وقتی دیدید در حال جوشیدن است، اجاق گاز را روی حرارت ملایم قرار دهید و 3-4 دقیقه هم بزنید. سپس جو را که پخته
بود داخل کاسه بریزید. میوه های جنگلی را روی آن اضافه کنید. در آخر دارچین را اضافه کنید. از این طعم فوق العاده لذت ببرید
مشخصات
لطفا ابتدا وارد شوید.
ورود به سیستم
یک حساب کاربری رایگان برای ذخیره آیتمهای محبوب ایجاد کنید.
ورود به سیستمیک حساب کاربری رایگان برای استفاده از لیست علاقه مندی ها ایجاد کنید.
ورود به سیستم
